博士开讲

    说谎是一种很坏的毛病，是不健康的心理活动。说谎的危害很大，一旦谎言被识破，就会失去信任，被认为品质恶劣，人格低下，给原本融洽的关系蒙上一层阴影，从此再也没人愿意与你交朋友，得不到别人的信任，没有真正的友谊，变得孤独与寂寞。

     健康专家认为，说谎时人的心跳加快，血压升高，消化系统出现异常，非常不利于身体健康，所以一定要克服说谎的坏毛病。一是经常提醒自己不能说大话、假话，要对自己有信心，敢于请家长、老师、同学监督自己的言语是否真实。二是犯了错误敢于承认，愿意接受批评与惩罚，明白知错就改才是诚实做人的根本。三是不领略虚荣，一是一，二是二，谦虚谨慎，既看到自己的长处，又能发现自己的缺点，并努力加以改正与提高。四要以平常心与人相处，知道故意抬高自己是没有什么好结果的。

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