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拒绝嫉妒

发布时间:2011-08-19来源: 本站 阅读: 【字体: 关闭

拒绝嫉妒

博士开讲

       嫉妒是一种不良的心理状态,是由于个人和他人比较,发现别人在某一方面或某几方面比自己强而产生的一种羞愧、不满、怨恨、愤怒等组成的复杂情绪。每个人都会产生嫉妒的心理,但是随着人的成长和成熟,很多人对嫉妒情绪有了新的认识,进行自我调控,因而表现就不一样了。这样看来,有的青少年嫉妒心强使不成熟的表现,只要引导得法,不难克服。

        嫉妒之心,人皆有之。一般来说,爱嫉妒的青少年情绪变化快,一会儿幸灾乐祸、得意忘形;一会儿不怀好意的骂人或搞恶作剧,一会儿又自怨自艾、意气消沉。孩子的嫉妒心理如果长期得不到纠正,就必然会引发行为障碍。

       在现实生活中,不够成熟的青少年最容易产生嫉妒心理。具体来讲,主要体现在以下几个方面:

       首先是学习。成绩优秀、交际能力强的孩子往往容易被其他同学嫉妒。因为这些人所具有的优秀常常被关注并获得肯定。而这些方面处于劣势的人常会因受到忽视而情绪失落,内心产生淡淡的酸涩味。虽然其中有些人能够正确的对待人家的成绩,但也有部分人完全抑制不住这种“痛苦”,自觉或不自觉地显露出诸如不满、挑剔、造谣、诬陷等言行。

       其次是才貌。才貌双全是每一个人都向往和追求的,也是得到赞赏和成功的条件。但并不是每一个人都能够做到才貌双全,因为这其中有很多因素不是自觉能够决定的。才能平平者、容貌平庸者要想成功和幸福,就需付出非同寻常的努力和代价,因此嫉妒心便产生了。

       再次是同学家庭条件好。穿着好看的衣服,背好看的书包等都会成为青少年嫉妒的原因。

       嫉妒就像幽灵似的困扰着青少年,践踏着他们之间可贵的友谊。嫉妒是阻碍青少年前进的拦路虎,嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自觉。社会是复杂的,青少年们难免会遇到各种各样想不通的问题,这都是在所难免的。在遇到这种情况时,要积极调整心态,否则,它就会给青少年带来麻烦,影响未来的发展。

       青少年常常喜欢和他人做比较,当发现之间在才能、体貌和家庭条件等方面不如别人时,就会产生一种羡慕、崇拜和想奋力追赶的心情,这是上进心的表现。但有时也会产生羞愧、消沉、怨恨等不愉快的情绪,这就是一种嫉妒心理。当青少年开始考虑自己的专长,注意起同学的成绩以及别人对自己的评价时,嫉妒就会表现出来,这主要是因为心理发育尚未成熟,对自己各方面能力认识不足,遇上比自己能力强的人时就会感到不安所致。另外,青少年若是过于以自我为中心,更多关心着的是自己,待人中缺少善意,处处想表现自己的优越,就会给嫉妒心的产生提供机会。

       虽说嫉妒是一种可以理解的正常的情绪反应,但这并不意味着父母可以对孩子心理采取听之任之、放任不管的态度。因为嫉妒情绪会演变为人格的一部分。另一方面,孩子嫉妒心过强,也容易受外界的刺激,产生其他不良情绪,不仅影响进步,而且对身心健康极为不利。同时,嫉妒对个人、集体和社会均起着耗损的作用。

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       从心理学的角度看,嫉妒是一种病态的心理,是一种有害的情绪,也是一种自私的表现。它对友谊的危害是不言而喻的,应当客服它,摆脱它,对于未成年的孩子来说,摆脱嫉妒心尤为重要。家长、老师可以具体做这样一些事:

       1、不要对孩子做不恰当的比较

       每个孩子都有自己的特点,对不同的孩子做同样的对比,显然是不公道的。既然嫉妒来自不如别人的感伤,那么对比中的不当只能点燃孩子心中的妒火。

        2、提倡有好竞争

       公平、友好的竞争,要依靠能力和智慧。小学生书画水平,书面表达能力和考试成绩的提高,都离不开勤学苦练。要创造机会让集体成员通过竞赛比谁学习勤奋,比谁考试优异,比谁有特长,使全体学生都能参与竞争并通过竞争得到提高。

        3、提高孩子的自信心

       提高孩子的自信心,不让其右事事不如人的感觉。自信心充满的孩子,确信自己在父母心中及周围人心中有牢固的位置,所以,他能够平心静气的与人分享成功的喜悦,正视与同伴之间的竞争。

        4、引导孩子广交朋友

       让孩子更多、更充分的与集体在一起,和同伴一起游戏、绘画、跳舞、听音乐,使孩子接受友谊与集体意识的熏陶,了解在一个群体中,不同的人拥有不同的能力。

        5、教育孩子承受差异,努力奋进

       现实中的人必然是有差异的,不是表现在这方面,就是表现在那方面。一个人承认差异就是承认现实,要使自己在某方面突出,只有靠自己奋进努力,嫉妒无事于补,只会影响自己的奋斗精神。我们应该把“努力改变自己“作为指导思想。家长千万不可用贬低孩子所嫉妒对象的办法来减轻孩子的嫉妒心理,那样会导致孩子只看到别人的不足而放弃自己的努力。

       中国古代有这样一幅对联,叫做“欲无后悔先律己,各有前程莫妒人”。希望有嫉妒心的青少年读读此联,然后,不断的反思自己,并改掉自己的不良行为习惯。人生在世,重在不断的自我完善,而不是击倒他人。俗话说的好:“临渊羡鱼,不如退而结网。”

------来源:北京工业大学出版社出版,教育部《青少年常见心理问题解析》学生读本

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